寶姐聊精油 ∣ 急性感染，請加「酚」!

本篇文章是我在芳療課堂的筆記整理，加上個人的使用經驗。
精油不能取代正規的醫療，且使用上要注意劑量以及使用方式，有任何問題，歡迎留言，或洽詢身邊專業人員。

小孩是藥罐子的家長就知道，孩子的免疫力會越來越差，常常三天藥才剛吃完，又開始流鼻涕…長期的餵藥會造成免疫系統很懶惰，對細菌病毒沒有識別的能力，(就好像有人按門鈴，搞不清楚是敵是友，通通開門迎接，懶惰的免疫系統就是這種阿呆守門員，簡稱「豬隊友」)

今天的主角-酚類精油，則可以迅速激活免疫系統，讓免疫力直線上升，消滅感染源。

你會不會好奇? 這些精油如何比西藥有效?

舉例來說，我使用過百里香精油處理: 腸病毒、B流、高燒(39-40度)、黴漿菌感染..等等

現在，我就要把這三年的使用經驗整理給你，大家快筆記!!

用法:

酚類精油可以薰香(預防空氣中的病毒交叉感染，淨化呼吸道)，

也適合塗抹(必須用基底油1:10~1:15以上大量稀釋，並先從腳底開始塗抹)

酚類精油特色:

• 超強抗感染效果(抵抗細菌、病毒、黴菌)
• 激勵免疫能力
• 消炎止痛
• 抗氧化，消除疲勞，激勵身心
• 促進循環( 屬於熱性精油)
• 植物皆可入菜
• 要注意:長期大量使用可能造成肝臟負擔(所以要稀釋，稀釋再稀釋!，並大量喝水)

今天要跟大家介紹的就是酚類三劍客:
百里酚百里香，野馬鬱蘭(牛至)以及丁香

資料來源:寶姐課程講義

1.牛至是廣效性的抗菌精油，百里香則可以針對特定菌種。

2.百里香跟丁香都是「香」字輩精油，活化腦神經、延緩DHA氧化、淨化思緒、處理神經性的發炎問題。

所以你會在嚴重細菌感染，細菌型腸胃炎的配方中，看到百里香精油，她的味道就是消毒藥水，小時候保健室裡面的味道，1滴威力就很大。

很有創意的衛教宣傳<衛服部>

極度疲勞但又不能睡覺時，低濃度3-5%嗅吸百里香精油，可以立即提神或直接被「臭醒」(寶姐本人試過很有效)...

但本招請不要常常使用嘿!  該休息時不要虐待自己…

在落枕、足底筋膜炎、退燒、灰指甲的配方中，常看到牛至精油。

義大利餐點中出現的奧勒崗葉，就是牛至，她可以消除肉類上的細菌、軟化肉質並提升風味。

當你走進牙科，就會聞到丁香的氣味，齒智水是仿丁香的化學結構製造的。

有甲狀腺低下狀況，試試看:乳香+丁香+檸檬草 (5%)塗抹患部。甲亢可用:乳香+沒藥+檸檬草 (5%)

 酚類精油對大家可能比較陌生，今天就先介紹到這囉，開始應用百里香、牛至與丁香這三瓶酚類大將在生活中吧，你會發現處理細菌病毒輕鬆很多，消炎藥跟抗生素放在必要的時候再使用吧。

(台灣是個洗腎王國，大家要愛惜腰子)

呼吸道及腸胃急性感染，頑劣的念珠菌，黴漿菌，金黃色葡萄球菌…請記得在你的精油配方中加「酚」!

哇! 你把整篇讀完了，恭喜你成為酚類小專家囉!