寶姐聊精油 ∣ 活在當下-茉莉精油

就像經典歌曲所傳唱: 「芬芳美麗滿枝枒，又香又愛人人誇」，茉莉濃郁的香氣無人能擋，乍聞是花香，後味又帶了些甜美的果香，很甜很滿的百變氣味，停在鼻腔很久才慢慢往上飄，眼前彷彿看到阿拉丁神燈故事裡的茉莉公主Princess Jasmine，溫柔善良卻勇敢堅定，緩步向我走來，帶著開朗笑容，眼神有光，茉莉花香，就是她身上的氣味。

茉莉公主(網路圖片)

常見的茉莉有兩個品種，大花茉莉與小花茉莉，我們所熟悉的花香氣味是來自於小花茉莉，是中國常見的茉莉，葉子是橢圓形，花朵通常是三朵一枝，花瓣為飽滿的橢圓曲狀。

芳香筆記控先帶大家先來認識一下茉莉在芳療上的應用價值

清晨，花正盛開時採收，香氣最濃郁，化學分子最豐富
（一般常用脂吸法，或溶劑萃取法-稱為原精）
8000多茉莉花瓣才能萃取出1ml的茉莉純精油，是非常珍稀的資源。

化學分子: 苯基酯(畚箕?!! 不是啦~)
(酯類的一種，一般的酯類精油，在鎮定，安撫方面很拿手，而苯基酯是含有「苯環」的酯類結構，她有以下的特質:

1.      抗痙攣能力

2.      抗菌力強

3.      放鬆神經系統效果強

4.      肝臟不易分解 (因為苯環結構紮實，不易被攻破分解)

例如:冬青精油中的「水楊酸甲酯」，請低劑量使用)

5.      刺激性強 (例如:肉桂精油中的「肉桂酸甲酯」，使用前請稀釋稀釋再稀釋…..)

6.      具有濃郁強烈的香氣 (常用於調香，扮演中、低音角色)

資料來源:芳療實證全書

以上的化學分子說明，看得懂，代表你有超級有天份!!

看不懂，完全無妨~ 因為我們今天的主角是茉莉公主。

只要記得一個重點:
茉莉有苯基酯成份，所以使用濃度必須低，不要年頭到年尾的長期使用
(珍貴的精油，我們要用出質感來，不要當土豪，乖~)

這瓶古今中外的后(埃及豔后，慈禧太后)都奉為護膚護髮的美容聖品，我們一起來看看她所對應的~

生理系統功能
皮膚系統：抗衰老、促進皮膚生長、保濕，調理乾燥及敏感肌膚，淡化妊娠紋與疤痕，增加皮膚彈性
呼吸系統：化黏膜炎、化痰
肌肉骨骼：輕微疼痛、拉扭傷
神經系統：催眠助眠、神經緊繃、適合長期付出神經緊繃的人使用、恢復自信心與活力
生殖系統：增加子宮收縮-塗下腹、後腰（促產程），助乳汁分泌、幫助子宮恢復，催情，性冷感障礙：男女都可用

精神能量
在所有花系列的精油中，茉莉是我最喜愛的氣味，對我來說，她外表嬌嫩，內心卻無比堅毅。

我會在非常忙碌，壓力極大時，拿出放在精油盒最深處的茉莉精油，塗抹胸口並大口嗅吸。

沒錯!我有茉莉純精油，不要搶劫我:P

花類精油是在最盛開時被採下，萃取成精油，一直在提醒著我: 

不想過去、不看未來，專注當下就好!

有的時候，我們給自己太多不必要的壓力，總是在懊惱過去所犯的失誤，或是在過度擔心不可預期的未來 (←我承認我有這個病!!)

在所有的專注力訓練中，強調的都是「活在當下」，做好眼前的這一件事，處理好眼前的這個狀況，然後再往下一個目標前進。

          
茉莉教會我們熱情的活在當下(Living in the now with PASSION)，她在生理上扮演的是個「催慾劑」的角色，同時可使得情緒舒緩與放鬆，幫助分娩。但我覺得「催情」，不只是活化生殖輪的原始慾望，而是點燃自己的自信與熱情，對世界樂觀與接納，把自己搬移到一個信任與支持的地方。

好用配方整理

豐胸UP!! ： 茉莉+丁香 (誰不愛~?)

修復妊娠紋：茉莉＋薰衣草＋乳香各一滴+基底油5ml

月經不調：茉莉3滴+快樂鼠尾草3+迷迭香3滴 +天竺葵2滴+基底油5ml。

鎖水保濕：茉莉1滴+薰衣草1+基底油5ml。

安撫神經：茉莉3滴+甜橙3滴+檀香2滴(可薰香或塗抹)。
更多配方參考
跟我一樣愛茉莉的你，來喊個有!!